معلومات عن كرة السلة
تعتبر معلومات عن كرة السلة من المعلومات الشاملة لكل ما يتعلق بكرة السلة، حيث رياضة كرة السلة من الرياضات الجماعية والتي يتنافس فيها اثنان من الفرق، وهي من الرياضات الشهيرة على مستوى العالم بالتحديد في الولايات المتحدة الأمريكية، ومن خلال موقعنا يمكنك الاطلاع على قواعد مهمة في كرة السلة.
جدول المحتويات
معلومات عن كرة السلة
نشأت كرة السلة عام 1871 م، في ولاية ماساتشوستس الأمريكية في مدينة سبرينج فيلد، وبدأت فكرة رياضة كرة السلة من الطبيب الكندي جيمس نايسميث وذلك لأنه كان يرغب في ابتكار لعبة تسمح للأطفال اللعب في الشتاء البارد بداخل الصالات المغلقة بدلًا من التوقف عن اللعب.
ذلك ينعكس على الصحة البدنية بالسلب كما أنهم يفقدون اللياقة البدنية في ذلك الوقت، وكانت اللعبة عبارة هم سلة من الخوخ مغلقة من الأسفل وترتفع عن الأرض بمقدار عشرة أقدام.
يجب على الفريق الذي يحرز هدفًا إحضار الكرة يدويًا من السلة بعد إحراز الهدف، وتطورت اللعبة حتى أصبحت إلى ما هي عليه الآن، مخصصة للعب بها ولها مواصفات وأبعاد قياسية.
أقرأ أيضًا: تعريف كرة السلة بالفرنسية
أهمية كرة السلة
هناك الكثير من الفوائد التي تنعكس على صحة الإنسان النفسية والجسدية عندما يتم ممارسة لعبة كرة السلة، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي:
- اكتساب مهارات حركية كالمراوغة ورمي الكرات والتوازن.
- تحسين اللياقة البدنية، حيث تتطلب حركات سريعة.
- زيادة قوة تحمل القلب والأوعية الدموية.
- اكتساب قدرات ذهنية كالدقة في التحكم والتركيز والانتباه الشديد.
- حرق السعرات الحرارية في الجسم.
- تخفيف الضغوط اليومية والتوتر.
- تقوية العديد من عضلات الجسم المختلفة كعضلات اليدين.
أقرأ أيضًا: خصائص كرة السلة
مخالفات كرة السلة
كرة السلة لها قوانين وقواعد خاصة بها كغيرها من الرياضات، ولها أيضًا مخالفات وتتمثل تلك المخالفات فيما يلي:
- حمل الكرة.
- المشي بالكرة.
- الإعاقة غير القانونية لتسجيل هدف.
- مسك الكرة أثناء التنطيط.
- تنطيط الكرة بكلتا اليدين.
أقرأ أيضًا: تعريف كرة السلة
تعرفنا على بعض المعلومات عن كرة السلة، وتحظى رياضة كرة السلة بشهرة خاصة بها، ولها كذلك شعبية كبيرة على مستوى العالم، ويشترك فيها فريقين متنافسين، كل فريق يتكون من خمسة لاعبين.
