افضل انواع القورو وفوائده وأضراره
ما هي افضل انواع القورو ؟ يشار إلى هذه الفاكهة بأهميتها الكبيرة بسبب المزايا الصحية الكثيرة التي توفرها وتعرف أيضاً باسم جوز الهند الزنجي. اليوم سنستعرض كافة المعلومات المتصلة بهذه الزراعة بداية من كيفية زراعتها والشروط المناسبة لذلك وصولا إلى فوائدها العديدة.
جدول المحتويات
افضل انواع القورو
ثمرة القورو لها نوعان سنذكرهما فيما يلي:
- صنف الفلقة يشمل نوعين. أحدهما يمتاز باللون الأبيض والآخر باللون الأحمر. السكان الأصليون للأجزاء الشمالية من دولة نيجيريا يقدرون هذا النوع ويفضلونه عادةً.
- الصنف الثاني يتميز بكونه ذو فلقات عدة: يعثر عليه في مناطق وسط وشرق النيجيرية. حيث يفضله السكان القبليون الذين يقطنون هذه الأراضي.
فوائد القورو
تتميز شجرة القورو بأنها تشكل مصدرًا رئيسيا للخشب في العالم. وهي كذلك غنية بمجموعة من العناصر الطبية من أبرزها الكافيين الذي يوجد بكميات وفيرة في القهوة أيضاً لذا. تتعدد فوائد القورو وتشمل ما يأتي:
- تحفيز الدورة الدموية في منطقتي القلب والمخ يساهم في تعزيز القدرة على التركيز واليقظة.
- يساهم في تحسين العمليات الحيوية الغذائية لأنه يقوي من سرعة الأيض.
- يعتمد عليه كإضافة تغذوية ومعزز للفعالية نظرًا لكونه مصدرًا أساسيا لاكتساب الطاقة في الجسم.
- يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي من خلال تعزيز إفراز الأحماض في المعدة وتخفيف حالات الغازات والإمساك.
- قد يكون له دور في تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم نظرًا لمشاركته في القضاء على البكتيريا الضارة وإيقاف تكاثرها.
اقرأ أيضًا: اقتراح أسماء محلات العناية بالبشرة
أضرار القورو
يعرف خصوصاً بين الأشخاص المرضى الذين قد يكونوا أكثر عرضة لتجربة تلك الآثار الجانبية، إليكم قائمة بتلك الأضرار التالية:
- يؤدي إلى تسارع نبضات القلب وارتفاع في مستوى ضغط الدم ولذا ينبغي تناوله بتأن وحذر لمن يعانون من مشكلات في القلب والضغط.
- يتأثر امتصاص الكالسيوم بذلك مما قد يرفع احتمال التعرض لهشاشة العظم.
- يتفاقم وضع الأشخاص الذين يعانون من القلق والأرق والاكتئاب حيث يؤدي إلى تراجع الشهية وعدم الاستقرار في النوم نتيجة تحفيزه للجهاز العصبي المركزي مما يجعل الخلود إلى النوم أمرًا معقدا.
- يمكن أن يكون الخلل في تركيز الجلوكوز بالدم ضارا للأشخاص المصابين بالسكري.
