أسباب ظهور الكرش رغم النحافة

تعد مسألة الكرش من الأمراض الصحية التي تزعج الكثير، فما هي أسباب ظهور الكرش رغم النحافة، فمن الأمور التي تُعجل من زيادة حجم البطن بشكل سريع مجموعة من العادات التي نشأنا عليها، ويكون التخلص منه أمر صعب ويحتاج إلى الوقت، لذلك من خلال موقعنا سوف نتعرف على أسباب بروز البطن.

ما هي أسباب ظهور الكرش

يمكن أن يكون تناول الطعام هو أحد الأسباب المؤدية إلى بروز البطن، ولكن يوجد العديد من العوامل المساعدة على هذا الأمر أيضًا وخلال السطور القادمة سوف نتعرف على الأسباب:

1 – أسباب ظهور البطن التي تتعلق بالعادات الغذائية

من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البطن نظام الطعام والعادات الغذائية، وتكون كالتالي:

  • تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر، فهي تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، وتساهم في بطء عملية التمثيل الغذائي للفرد، والقدرة على حرق الدهون، وذلك يتسبب في ظهور البطن.
  • شرب الكثير من المشروبات الغازية والكحول، لأن الإفراط في استخدام الكحول يتسبب في زيادة الوزن.

أقرأ أيضًا: أسباب الكرش السفلي عند البنات

2 – أسباب ترتبط بنمط الحياة

نمط الحياة والعادات والتقاليد من المسببات الأساسية لزيادة الوزن وبروز البطن، ومن العادات الخاطئة:

  • عدم ممارسة الرياضة، لأن نمط الحياة غير النشيط يزيد من الوزن، وصعوبة فقد الشخص الدهون الزائدة بالأخص في منطقة البطن.
  • التدخين من أسباب ظهور الكرش رغم النحافة.

أقرأ أيضًا: فوائد الجري للكرش

3 – أسباب تتعلق بالحالة الصحية

تعد الحالة الصحية من الأمور التي يجب الاهتمام بها والمحافظة عليها بالأخص عند اتباع حمية غذائية، ويكون الكرش مصاحب لعرض مرضي مثل:

  • متلازمة القولون العصبي، ويوجد لها العديد من الأعراض منها بروز البطن وقد تستمر لثلاثة أشهر.
  • التهاب الأمعاء أو التهاب بطانة الجهاز الهضمي، وتشمل داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
  • الاضطرابات الهضمية وهي أحد أمراض المناعة الذاتية، ويقوم جهاز المناعة بمهاجمة الأمعاء الدقيقة.

أقرأ أيضًا:  علاج مرض الكرونز وأهم أعراضه

وتعد مشكلة الكرش من المشكلات التي يواجهها الكثير من الأشخاص، وأسبابها كثيرة وقد ذكر بعض منها خلال هذا المقال، ولا بد من أخذ الخطوات الفعلية للحل حتى لا يتسبب في أمراض أخرى.